Be Zen Yoga está creado por Beverly Philip (Profesora de Hatha Yoga, Consultora de Mindfulness, Terapia de Sonido y Terapias Energéticas)
En Be Zen Yoga Online, tienes disponible cuatro proyecto que te llevan a recorrer tu camino de transformación personal.
Mi intención es compartir contigo el conocimiento adquirido, enseñanzas, prácticas, etc; que me han ayudado a superar desde la consciencia y la aceptación, los momentos más difíciles en mi vida.
Esto me ha enseñado a ser presencia y escucha consciente en cada momento, a tomar el aprendizaje de cada experiencia, a soltar lo que me limita y bloquea, a levantarme, tomar el aprendizaje y a seguir adelante en la vida.
Este camino te enseña a ser 100% responsabilidad, a ser agradecimiento, a ser fe y confianza, a ser aceptación, a vivir el momento presente con total plenitud y a conectar con tu verdadera esencia que es libre y tiene la capacidad de decidir como ser y estar en cada momento, independientemente de lo que suceda a tu alrededor.
Si estas en la isla de Lanzarote, tienes la oportunidad de participar en clases de Hatha Yoga en la playa, Armonización y Relajación con cuencos tibetanos, gong y voz y retiros. Todas estas son actividades presenciales.